sobota, 3 stycznia 2009
Koktajl bananowy z granatem
Koktajl bananowy z granatem
Po świętach, sylwestrowej zabawie, każdy z nas potrzebuje czegoś zdrowego i smacznego. Dla zdrowia urody i relaksu wystarczy niewiele. Być może w kuchni czeka na nas już lekko brązowy banan ;-) który został wcześniej pominięty na rzecz makowców, pierników i całej świąteczno-sylwestrowej uczty kulinarnej.
Wielu z nas odchodząc od stołu obiecało sobie poprawę, porzucenie obżarstwa na rzecz zdrowego stylu życia. Nie bądźmy jednak dla siebie aż tak surowi, w końcu jesteśmy tu między innymi po to żeby cieszyć się tym elementem życia, którym jest jedzenie i smakowanie. Rozpoczynam ten Nowy Rok delikatnie – proponując koktajl, który może być pierwszym śniadaniem, może też zastąpić komuś deser ;-)
Składniki:
2 dojrzałe banany
kubek jogurtu naturalnego 250 ml
ok. 2 łyżek ziarenek granata
Przygotowanie:
Banany obieramy i miksujemy, dodajemy zimny jogurt i miksujemy, aż banany połączą się z jogurtem. Przelewamy i ozdabiamy granatem.
Smacznego!
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Blog jest mojego autorstwa i podlega prawu autorskiemu.
USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych
Art. 115. 1. Kto przywłaszcza sobie autorstwo albo wprowadza w błąd co do autorstwa całości lub części cudzego utworu albo artystycznego wykonania, podlega karze pozbawienia wolności do lat 2, ograniczenia wolności albo grzywny.
USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych
Art. 115. 1. Kto przywłaszcza sobie autorstwo albo wprowadza w błąd co do autorstwa całości lub części cudzego utworu albo artystycznego wykonania, podlega karze pozbawienia wolności do lat 2, ograniczenia wolności albo grzywny.
Odwiedzam
Archiwum bloga
-
►
2008
(103)
- ► października (25)
-
▼
2009
(53)
-
▼
stycznia
(15)
- Koktajl bananowy z granatem
- Sałatka z pietruszką
- Rodos wyspa słońca
- Rodos od plaży do plaży
- Sałata w parmezanie
- Penne z soją i pesto
- Zupa na groszku z puszki
- Korzenna zupa jabłkowa
- Rodos miasto cz.1
- Rodos miasto cz.2
- Makaron z brokułem
- Kasztany jadalne
- Czeska wycieczka - Ostrava
- Škubánkové placky se slaninou
- Fazolová polévka se smetanou
- ► października (5)
-
▼
stycznia
(15)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz